Dein Marathon/Halbmarathon

In 12 Wochen zum Marathon oder Halbmarathon

Du willst erstmals einen Halbmarathon finishen oder deine Bestzeit verbessern?
Dann starte jetzt mit uns in dein Lauftraining!

Leistungen:
Gruppen-Trainingsplan (je nach Zielzeit) mit 3 bis 5 Einheiten pro Woche
ggfs individuelle Anpassung des Trainingsplanes

Betreutes Training in der Laufgruppe
Trainingszeiten
Lauftraining: Montag 18.30 Uhr, Mittwoch 18.30 Uhr
Stabitraining: Donnerstag 18.00 Uhr

Trainingsorte: südliche Innenstadt Dortmund – z.b. Bolmke, Rombergpark, Buschmühle

Ausdauertraining – Athletiktraining – Mobilisation

Achtung: es sind aktuell keine festen Kurszeiten geplant. Bitte kontaktiere uns und Frage direkt nach welches Trainingsangebot zu deinem Laufziel passt.